Молочный коктейль — КБЖУ
Бренд: КомосМолочный коктейль — 205 ккал на 100 граммов: белки 8 г, жиры 0.1 г, углеводы 6 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
205 ккал
8 г
Белки
0.1 г
Жиры
6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 103 | 4 | 0.1 | 3 |
| 100 г | 205 | 8 | 0.1 | 6 |
| 150 г | 308 | 12 | 0.2 | 9 |
| 200 г | 410 | 16 | 0.2 | 12 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «напитки» (~53 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 11% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 56%, жиры 2%, углеводы 42%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 98 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте молочный коктейль в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Молочный коктейль — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 205 ккал.
Молочный коктейль — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 8 г, жиры — 0.1 г, углеводы — 6 г.
Молочный коктейль — это калорийный продукт?
205 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Молочный коктейль — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «напитки» (~53 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Молочный коктейль — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 98 граммов.