Латте — КБЖУ
Латте — 55 ккал на 100 граммов: белки 3 г, жиры 2.5 г, углеводы 5.5 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
55 ккал
3 г
Белки
2.5 г
Жиры
5.5 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 28 | 1.5 | 1.3 | 2.8 |
| 100 г | 55 | 3 | 2.5 | 5.5 |
| 150 г | 83 | 4.5 | 3.8 | 8.3 |
| 200 г | 110 | 6 | 5 | 11 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 3% от дневной нормы в 2000 ккал и 4% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 21%, жиры 40%, углеводы 39%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 364 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте латте в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Латте — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 55 ккал.
Латте — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 3 г, жиры — 2.5 г, углеводы — 5.5 г.
Латте — это калорийный продукт?
55 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Латте — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Латте — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 364 граммов.