Утренний Ролл — КБЖУ
Бренд: Вкусно и точкаУтренний Ролл — 245 ккал на 100 граммов: белки 11.5 г, жиры 13.2 г, углеводы 20.3 г. Категория — фастфуд.
Калорийность на 100 г
245 ккал
11.5 г
Белки
13.2 г
Жиры
20.3 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 123 | 5.8 | 6.6 | 10.2 |
| 100 г | 245 | 11.5 | 13.2 | 20.3 |
| 150 г | 368 | 17.3 | 19.8 | 30.5 |
| 200 г | 490 | 23 | 26.4 | 40.6 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 12% от дневной нормы в 2000 ккал и 15% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 19%, жиры 48%, углеводы 33%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 82 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте утренний ролл в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Утренний Ролл — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 245 ккал.
Утренний Ролл — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 11.5 г, жиры — 13.2 г, углеводы — 20.3 г.
Утренний Ролл — это калорийный продукт?
245 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Утренний Ролл — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Утренний Ролл — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 82 граммов.