Вафельный рожок — КБЖУ
Бренд: Вкусно и точкаВафельный рожок — 167 ккал на 100 граммов: белки 3.9 г, жиры 3.7 г, углеводы 29.6 г. Категория — фастфуд.
Калорийность на 100 г
167 ккал
3.9 г
Белки
3.7 г
Жиры
29.6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 84 | 2 | 1.9 | 14.8 |
| 100 г | 167 | 3.9 | 3.7 | 29.6 |
| 150 г | 251 | 5.9 | 5.6 | 44.4 |
| 200 г | 334 | 7.8 | 7.4 | 59.2 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 8% от дневной нормы в 2000 ккал и 5% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 9%, жиры 20%, углеводы 71%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 120 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте вафельный рожок в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Вафельный рожок — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 167 ккал.
Вафельный рожок — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 3.9 г, жиры — 3.7 г, углеводы — 29.6 г.
Вафельный рожок — это калорийный продукт?
167 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Вафельный рожок — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Вафельный рожок — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 120 граммов.