Маффин с яйцом и ветчиной — КБЖУ
Бренд: Вкусно и точкаМаффин с яйцом и ветчиной — 200 ккал на 100 граммов: белки 12.8 г, жиры 9 г, углеводы 16.7 г. Категория — фастфуд.
Калорийность на 100 г
200 ккал
12.8 г
Белки
9 г
Жиры
16.7 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 100 | 6.4 | 4.5 | 8.4 |
| 100 г | 200 | 12.8 | 9 | 16.7 |
| 150 г | 300 | 19.2 | 13.5 | 25 |
| 200 г | 400 | 25.6 | 18 | 33.4 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 17% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 26%, жиры 41%, углеводы 34%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 100 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте маффин с яйцом и ветчиной в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Маффин с яйцом и ветчиной — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 200 ккал.
Маффин с яйцом и ветчиной — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 12.8 г, жиры — 9 г, углеводы — 16.7 г.
Маффин с яйцом и ветчиной — это калорийный продукт?
200 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Маффин с яйцом и ветчиной — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Маффин с яйцом и ветчиной — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 100 граммов.