Маффин с яйцом и сыром — КБЖУ
Бренд: Вкусно и точкаМаффин с яйцом и сыром — 249 ккал на 100 граммов: белки 13.8 г, жиры 11.2 г, углеводы 22.4 г. Категория — фастфуд.
Калорийность на 100 г
249 ккал
13.8 г
Белки
11.2 г
Жиры
22.4 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 125 | 6.9 | 5.6 | 11.2 |
| 100 г | 249 | 13.8 | 11.2 | 22.4 |
| 150 г | 374 | 20.7 | 16.8 | 33.6 |
| 200 г | 498 | 27.6 | 22.4 | 44.8 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 12% от дневной нормы в 2000 ккал и 18% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 22%, жиры 41%, углеводы 36%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 80 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте маффин с яйцом и сыром в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Маффин с яйцом и сыром — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 249 ккал.
Маффин с яйцом и сыром — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 13.8 г, жиры — 11.2 г, углеводы — 22.4 г.
Маффин с яйцом и сыром — это калорийный продукт?
249 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Маффин с яйцом и сыром — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Маффин с яйцом и сыром — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 80 граммов.