Лонгер (KFC) — КБЖУ
Бренд: Ростикс (KFC)Лонгер (KFC) — 250 ккал на 100 граммов: белки 9 г, жиры 13 г, углеводы 26 г. Категория — фастфуд.
Калорийность на 100 г
250 ккал
9 г
Белки
13 г
Жиры
26 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 125 | 4.5 | 6.5 | 13 |
| 100 г | 250 | 9 | 13 | 26 |
| 150 г | 375 | 13.5 | 19.5 | 39 |
| 200 г | 500 | 18 | 26 | 52 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 13% от дневной нормы в 2000 ккал и 12% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 14%, жиры 46%, углеводы 40%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 80 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте лонгер (kfc) в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Лонгер (KFC) — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 250 ккал.
Лонгер (KFC) — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 9 г, жиры — 13 г, углеводы — 26 г.
Лонгер (KFC) — это калорийный продукт?
250 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Лонгер (KFC) — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «фастфуд» (~245 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Лонгер (KFC) — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 80 граммов.